採りたて野菜の夕食

生理がきて11日目です。体調良好!!
自然妊娠を目指し日々体質改善中です。
今畑には夏野菜が多く実るようになってきました。
この間の夕食は実家で取れたもの
ポテトサラダ
  自家製・・・じゃがいも・きゅうり・たまねぎ・コーン
  お店・・・・人参・マヨネーズ
なすとトマトのスープ
  自家製・・・なす・トマト・たまねぎ
  お店・・・・人参・ベーコン・セロリ・コンソメ・塩・こしょう
枝豆 自家製
ポテトエッグ
  自家製・・・じゃがいも・たまねぎ
  おみせ・・・たまご・塩・こしょう
すごくないですか!!
しかもその日に取れたものばかり。
体にはいいし新鮮。最高です。
これも実家の親が毎日畑をやっているくれるおかげです。
ありがたいです。
去年はスイカがたくさん取れました。
今年はスイカはどこの畑でも出来がよくないとのこと。
期待していたのに・・・。
これも自然のことなので仕方ありませんね。
毎日のスヌージーも続いています。
最近はもっぱら定番の材料です。
人参・小松菜・セロリ・バナナ・ブルーベリー・グレープフルーツジュース
日焼け対策で人参を多めに入れています。
人参はビタミンAとβカロチンが多く含まれているため皮膚の状態改善をしてくれると言われています。
この紫外線、日焼けの怖い時期には多く取りたい食品ですね。20121202213809_50bb4bb1a85f4
私はそばかすがあったのですがスヌージーの効果かな?
飲み始め少なくなりました。しみも消えました。
やはり体は中から変えていくのが一番ですね。
生理終わり11日目。
今周期の排卵も近くなってきました。
自然妊娠を目指し、旦那さんも私も体調を整えていきたいと思っています。

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